گل ختمی چه خواصی دارد؟
ضد التهاب: گل ختمی به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی، برای التیام زخمها، سوختگیها و التهابات پوستی بسیار مفید است.
ضد سرفه: گل ختمی خاصیت خلطآور دارد و به تسکین سرفه و گلودرد کمک میکند.
ملین: گل ختمی به دلیل داشتن فیبر بالا، به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک میکند.
تقویت سیستم ایمنی: گل ختمی به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونتها کمک میکند.
کاهش فشار خون: گل ختمی به تنظیم فشار خون و جلوگیری از فشار خون بالا کمک میکند.
سلامت پوست: گل ختمی به حفظ رطوبت پوست و شادابی و طراوت آن کمک میکند.
گل ختمی را به چه صورت مصرف کنیم؟
میتوان از گل ختمی به صورت دمنوش، ضماد و یا پودر استفاده کرد. برای تهیه دمنوش گل ختمی، مقداری از گل ختمی خشک را در آب جوش ریخته و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. سپس میتوانید از این دمنوش به صورت گرم یا سرد میل کنید. برای تهیه ضماد گل ختمی، مقداری از گل ختمی را در آب خیس کنید و بعد از نرم شدن، آن را روی محل مورد نظر بگذارید. برای تهیه پودر گل ختمی، گل ختمی خشک را آسیاب کنید و از آن به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.