عرق اسطوخدوس

توضیحات

طعم و عطر:

عرق اسطوخودوس طعمی تلخ و کمی گس دارد و عطری گیاهی، گلی و آرامش بخش دارد.

فواید سلامتی:

• کاهش اضطراب و استرس: عرق اسطوخودوس با داشتن خواص آرامش بخش، به کاهش اضطراب، استرس و نگرانی های ذهنی کمک می کند و حس آرامش و آسایش خاطر را به شما هدیه می دهد.
• بهبود کیفیت خواب: این عرق گیاهی با تنظیم ترشح هورمون ملاتونین، به بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی کمک می کند و خوابی آرام و عمیق را برای شما به ارمغان می آورد.
• کاهش درد: عرق اسطوخودوس خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد و به تسکین دردهای عضلانی، مفصلی، سردرد و دندان درد کمک می کند.
• تقویت سیستم ایمنی: این عرق گیاهی با دارا بودن آنتی اکسیدان ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند.
• بهبود سلامت پوست: عرق اسطوخودوس با خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی، به بهبود سلامت پوست، درمان آکنه و اگزما و التیام زخم ها و سوختگی ها کمک می کند.
• تقویت مو: این عرق گیاهی با تحریک گردش خون در پوست سر، به تقویت موها، جلوگیری از ریزش مو و رشد بهتر موها کمک می کند.
• بهبود عملکرد گوارش: عرق اسطوخودوس خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم دارد و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل درد و سوء هاضمه کمک می کند.

نحوه استفاده از عرق اسطوخودوس:

عرق اسطوخودوس را می توان به صورت موضعی و خوراکی استفاده کرد.

• مصرف موضعی: می توانید از عرق اسطوخودوس به عنوان تونر صورت، لوسیون بدن، اسپری بالش و … استفاده کنید. همچنین می توانید چند قطره از آن را به حمام خود اضافه کنید.
• مصرف خوراکی: می توانید یک تا دو قاشق غذاخوری از عرق اسطوخودوس را به تنهایی یا مخلوط با آب یا آب میوه بنوشید. همچنین می توانید از آن در تهیه دمنوش ها و نوشیدنی های دیگر استفاده کنید.

نکاتی برای استفاده از عرق اسطوخودوس:

• قبل از استفاده از عرق اسطوخودوس، تست حساسیت را روی قسمت کوچکی از پوست خود انجام دهید.
• اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف عرق اسطوخودوس با پزشک خود مشورت کنید.
• از مصرف عرق اسطوخودوس اگر به گیاهان دارویی مانند نعناع، رزماری و مریم گلی حساسیت دارید خودداری کنید.