چای ترش برگ (ایرانی) یک کیلویی (اعلا)

توضیحات

خواص بی‌نظیر چای ترش برگ ایرانی:

• سرشار از آنتی‌اکسیدان: چای ترش منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند آنتوسیانین و فلاونوئیدها است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن چای ترش به طور منظم می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
• کنترل قند خون: چای ترش به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کند.
• کاهش کلسترول: چای ترش به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در خون کمک می‌کند.
• سم‌زدایی بدن: چای ترش به سم‌زدایی بدن و پاکسازی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای ترش به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.
• بهبود عملکرد گوارشی: چای ترش به هضم غذا کمک می‌کند و از نفخ، سوء هاضمه و یبوست جلوگیری می‌کند.
• کاهش وزن: چای ترش به دلیل داشتن خاصیت ادرارآور و ملین، می‌تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند.
• ضد التهاب: چای ترش خاصیت ضد التهابی دارد و به کاهش التهاب در بدن و درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم کمک می‌کند.
• تقویت پوست و مو: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای ترش به سلامت و شادابی پوست و مو کمک می‌کنند و از التهابات پوستی، اگزما و ریزش مو جلوگیری می‌کنند.
• کاهش تب: چای ترش به دلیل داشتن خاصیت تب‌بر، می‌تواند به کاهش تب و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

طعم و مزه چای ترش:

چای ترش طعمی ترش و ملس دارد که با کمی شکر یا عسل می‌تواند به طعمی دلچسب‌تر تبدیل شود. این چای را می‌توان به صورت سرد یا گرم نوشید و از آن در تهیه دسرها، نوشیدنی‌های خنک و مربا نیز استفاده کرد.

نحوه دم کردن چای ترش:

• برای دم کردن چای ترش، به ازای هر نفر یک قاشق چایخوری گل خشک چای ترش را به همراه یک لیوان آب جوش در قوری بریزید.
• به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید دم بکشد.
• سپس چای را صاف کرده و میل کنید.

نکاتی در مورد مصرف چای ترش:

• از مصرف بیش از حد چای ترش خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد اسهال شود.
• اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف چای ترش با پزشک خود مشورت کنید.
• چای ترش را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

با چای ترش برگ ایرانی، طعمی گوارا و سلامتی بی‌نظیر را به زندگی خود هدیه کنید!