هلیله سیاه، میوهای کوچک و سیاه رنگ از خانوادهی توتها، با طعمی تلخ و گس، گنجینهای از خواص درمانی و زیبایی است. این میوهی نایاب که در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد، از دیرباز برای درمان بیماریهای مختلف و حفظ سلامتی و زیبایی به کار میرفته است.
تقویت سیستم ایمنی: هلیله سیاه سرشار از آنتیاکسیدانها است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و به مقابله با بیماریها کمک میکند.
پاکسازی کبد: این میوه به سم زدایی و پاکسازی کبد کمک میکند و در درمان کبد چرب و یرقان موثر است.
ملین و ضد یبوست: هلیله سیاه خاصیت ملین دارد و به رفع یبوست و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
کاهش قند خون: مصرف هلیله سیاه میتواند به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت کمک کند.
تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو: این میوه به تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو کمک میکند.
تقویت پوست و شادابی آن: هلیله سیاه به روشن شدن پوست، رفع لک و تیرگی و افزایش شادابی و طراوت پوست کمک میکند.
نحوه مصرف هلیله سیاه:
دمنوش: میتوانید هلیله سیاه را به صورت پودر شده یا تکهای دم کرده و میل کنید.
عصاره: از هلیله سیاه عصاره نیز تهیه میشود که میتوانید آن را به صورت رقیق شده مصرف کنید.
پودر: میتوانید پودر هلیله سیاه را به صورت مستقیم یا مخلوط با ماست یا عسل میل کنید.
هلیله سیاه را به سبد سلامتی و زیبایی خود اضافه کنید و از خواص بینظیر آن لذت ببرید