بابونه گاوی دوکیلویی (اعلا)

توضیحات

مشخصات ظاهری بابونه گاوی:

بابونه گاوی گیاهی کوتاه و متراکم است که ارتفاع آن به 30 تا 50 سانتی‌متر می‌رسد. ساقه‌های این گیاه شیاردار و توخالی هستند و برگ‌های آن به صورت متناوب و مرکب شانه‌ای قرار دارند. گل‌های بابونه گاوی به رنگ سفید یا زرد مایل به کرم هستند و در مرکز آنها دیسکی زردرنگ قرار دارد.

خواص درمانی بابونه گاوی:

بابونه گاوی به دلیل دارا بودن ترکیبات مختلف مانند اسیدهای چرب، فلاونوئیدها، اسانس‌ها و … خواص درمانی متعددی دارد. برخی از مهم‌ترین خواص این گیاه عبارتند از:

• ضد التهاب: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از آرتریت، رماتیسم، قاعدگی دردناک و … کمک کند.
• ضد اسپاسم: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص ضد اسپاسم، می‌تواند به شل شدن عضلات و کاهش اسپاسم‌های عضلانی، دردهای قاعدگی و … کمک کند.
• ضد اضطراب: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص آرامبخش، می‌تواند به کاهش اضطراب، استرس و بیقراری کمک کند.
• بهبود خواب: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص آرامبخش، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
• ضد نفخ: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص ضد نفخ، می‌تواند به رفع نفخ شکم، سوء هاضمه و دل درد کمک کند.
• ضد عفونت: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص ضد عفونی کننده، می‌تواند به درمان عفونت‌های پوستی و زخم‌ها کمک کند.
• بهبود سلامت پوست: بابونه گاوی به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده، می‌تواند به بهبود سلامت پوست، رفع آکنه و اگزما کمک کند.

کاربردهای بابونه گاوی:

بابونه گاوی را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. رایج‌ترین روش مصرف این گیاه به صورت دم‌نوش است. برای تهیه دم‌نوش بابونه، 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از گل‌های خشک بابونه را در قوری آب جوش ریخته و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. سپس می‌توانید دم‌نوش را صاف کرده و میل کنید.

همچنین می‌توان از بابونه گاوی به صورت موضعی برای درمان عفونت‌های پوستی، زخم‌ها و … استفاده کرد. برای این منظور، می‌توانید از ضماد یا کمپرس بابونه استفاده کنید.

عوارض جانبی بابونه گاوی:

بابونه گاوی برای اکثر افراد بی‌خطر است. با این حال، برخی از افراد ممکن است به این گیاه حساسیت داشته باشند و دچار عوارضی مانند بثورات پوستی، خارش، تورم و … شوند. زنان باردار و شیرده نیز باید قبل از مصرف بابونه با پزشک خود مشورت کنند.