بابونه شیرازی اعلاء یک کیلویی (اعلا)

توضیحات

خواص بابونه شیرازی:

بابونه شیرازی به دلیل دارا بودن ترکیبات مختلف مانند فلاونوئیدها، اسیدهای آزولنیک، اسید سالیسیلیک و روغن‌های فرار، از خواص درمانی و فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است. برخی از مهم‌ترین خواص بابونه شیرازی عبارتند از:

• ضد التهاب: بابونه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از بیماری‌های مختلف مانند آرتریت، روماتیسم، سردرد، دندان درد و درد قاعدگی کمک کند.
• ضد اسپاسم: بابونه به دلیل دارا بودن خواص ضد اسپاسم، می‌تواند به شل شدن عضلات صاف و کاهش اسپاسم عضلات دستگاه گوارش، رحم و مجاری ادراری کمک کند. این خاصیت بابونه می‌تواند به درمان مشکلاتی مانند نفخ، دل درد، قولنج، قاعدگی دردناک و سنگ کلیه کمک کند.
• آرامش‌بخش: بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش‌بخش، می‌تواند به کاهش اضطراب، استرس و بیقراری کمک کند. این خاصیت بابونه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، رفع بی‌خوابی و درمان اختلالات اضطرابی مانند اضطراب عمومی، اضطراب اجتماعی و اختلال هراس کمک کند.
• ضد میکروب: بابونه به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروب، می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های مختلف باکتریایی، قارچی و ویروسی کمک کند. این خاصیت بابونه می‌تواند به درمان مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت‌های گوارشی، عفونت‌های پوستی و عفونت‌های دهان و دندان کمک کند.
• هضم کننده: بابونه به دلیل دارا بودن خواص هضم‌کننده، می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا کمک کند. این خاصیت بابونه می‌تواند به درمان مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ، یبوست و اسهال کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی: بابونه به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با رادیکال‌های آزاد، به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کنند.
• ضد سرطان: مطالعات نشان داده‌اند که بابونه ممکن است به پیشگیری از برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان پروستات کمک کند.

کاربردهای بابونه شیرازی:

بابونه شیرازی را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. رایج‌ترین روش مصرف بابونه به صورت دمنوش است. برای تهیه دمنوش بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک را در یک قوری آب جوش بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. سپس دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

همچنین می‌توان از بابونه به صورت موضعی برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و زخم‌ها استفاده کرد. برای این منظور، می‌توانید از پماد بابونه، کمپرس بابونه یا حمام بابونه استفاده کنید.

بابونه را می‌توان به عنوان مکمل غذایی نیز مصرف کرد. مکمل‌های بابونه به صورت قرص، کپسول و چای کیسه‌ای در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های محصولات طبیعی موجود هستند.

نکات مصرف بابونه شیرازی:

• در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف بابونه با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر به گیاهان خانواده کاسنیان مانند گل مروارید، آمبروزیا و علف اسطوخودوس آلرژی دارید، از مصرف بابونه خودداری کنید.
• مصرف بیش از حد بابونه ممکن است باعث عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد شود.