پول بی بر یک کیلویی (اعلا)

توضیحات

خواص پول بی‌بر:

• تقویت سیستم ایمنی بدن: پول بی‌بر به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با رادیکال‌های آزاد، به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کنند.
• کاهش التهاب: پول بی‌بر به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد التهابی، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و پیشگیری از بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم کمک کند.
• کاهش درد: پول بی‌بر به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد درد، می‌تواند به کاهش دردهای مختلف مانند درد مفاصل، درد عضلانی و سردرد کمک کند.
• بهبود هضم: پول بی‌بر به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند زیره و گشنیز، می‌تواند به بهبود هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و یبوست کمک کند.
• کاهش وزن: پول بی‌بر به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فلفل قرمز، می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی کمک کند.

کاربردهای پول بی‌بر:

• پول بی‌بر را می‌توان در انواع غذاها مانند کباب، خورش، خورشت، پلو، مرغ، ماهی، گوشت و … استفاده کرد.
• از پول بی‌بر می‌توان در تهیه انواع سس، ترشی، ماست و … استفاده کرد.
• پول بی‌بر را می‌توان به عنوان چاشنی به انواع سالاد و سبزیجات اضافه کرد.
• از پول بی‌بر می‌توان به عنوان دمنوش برای استفاده از خواص درمانی آن استفاده کرد.

طرز تهیه پول بی‌بر:

برای تهیه پول بی‌بر در خانه، ابتدا باید فلفل قرمز، سیر، زیره، گشنیز و سایر ادویه‌های مورد نظر را به صورت جداگانه آسیاب کنید. سپس ادویه‌های آسیاب شده را با هم مخلوط کرده و در ظرف دربسته نگهداری کنید.

نکات نگهداری پول بی‌بر:

• پول بی‌بر را باید در ظرف دربسته و در جای خنک و خشک نگهداری کنید.
• پول بی‌بر را می‌توان به مدت 6 ماه تا 1 سال نگهداری کرد.