تباشیر نیم کیلویی (اعلا)

توضیحات

خواص پودر تباشیر:

• تقویت سیستم ایمنی بدن: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با رادیکال‌های آزاد، به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کنند.
• کاهش التهاب: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم کمک کند.
• بهبود عملکرد گوارش: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن فیبر، می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک کند. فیبر موجود در این پودر، حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و به حرکت بهتر غذا در روده‌ها کمک می‌کند.
• سم زدایی بدن: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن خواص سم زدایی، می‌تواند به سم زدایی بدن و دفع سموم از بدن کمک کند. این پودر با افزایش تولید صفرا، به هضم بهتر غذا و دفع سموم از بدن کمک می‌کند.
• کاهش وزن: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن فیبر، می‌تواند به احساس سیری و کاهش اشتها کمک کند و در نتیجه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. فیبر موجود در این پودر، حجم معده را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا کالری کمتری مصرف کنید.
• تقویت پوست و مو: پودر تباشیر به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به تقویت پوست و مو کمک کند. این پودر با افزایش تولید کلاژن، به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کند و از خشکی، چین و چروک و ریزش مو جلوگیری می‌کند.

کاربردهای پودر تباشیر:

• پودر تباشیر را می‌توان به صورت خوراکی یا موضعی استفاده کرد.
• برای استفاده خوراکی، می‌توانید پودر تباشیر را به آب، شیر یا دمنوش اضافه کنید و میل کنید.
• برای استفاده موضعی، می‌توانید پودر تباشیر را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی پوست یا موی خود قرار دهید.

طرز تهیه پودر تباشیر:

برای تهیه پودر تباشیر در خانه، ابتدا باید تکه‌های صمغ گیاه تباشیر را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید. سپس صمغ‌ها را از آب خارج کرده و به صورت تکه‌های کوچک خرد کنید. تکه‌های خرد شده صمغ را روی سینی فر بچینید و در فر با دمای پایین به مدت چند ساعت خشک کنید. بعد از اینکه صمغ‌ها کاملا خشک شدند، آنها را آسیاب کنید تا پودر تباشیر به دست آید.

نکات نگهداری پودر تباشیر:

• پودر تباشیر را باید در ظرف دربسته و در جای خنک و خشک نگهداری کنید.
• پودر تباشیر را می‌توان به مدت 6 ماه تا 1 سال نگهداری کرد.