پنج انگشت یک کیلویی (اعلا)

توضیحات

خواص پنج انگشت:

• تنظیم قاعدگی: پنج انگشت به دلیل دارا بودن هورمون‌های زنانه، می‌تواند به تنظیم قاعدگی و رفع مشکلات قاعدگی مانند درد و خونریزی نامنظم کمک کند.
• کاهش علائم یائسگی: پنج انگشت به دلیل دارا بودن هورمون‌های زنانه، می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی و پوکی استخوان کمک کند.
• افزایش باروری: پنج انگشت به دلیل دارا بودن هورمون‌های زنانه، می‌تواند به افزایش باروری در زنان کمک کند.
• کاهش اضطراب و افسردگی: پنج انگشت به دلیل دارا بودن ترکیبات آرامش‌بخش، می‌تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: پنج انگشت به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
• کاهش فشار خون: پنج انگشت به دلیل دارا بودن ترکیبات کاهنده فشار خون، می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
• کاهش کلسترول: پنج انگشت به دلیل دارا بودن ترکیبات کاهنده کلسترول، می‌تواند به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
• بهبود گوارش: پنج انگشت به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، می‌تواند به بهبود گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و اسهال کمک کند.

نحوه مصرف پنج انگشت:

پنج انگشت را به روش‌های مختلفی می‌توان مصرف کرد. رایج‌ترین روش مصرف این گیاه، دم‌نوش آن است. برای تهیه دم‌نوش پنج انگشت، یک قاشق چایخوری از برگ‌های خشک این گیاه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. سپس می‌توانید دم‌نوش را صاف کرده و میل کنید.

همچنین می‌توانید از پنج انگشت به صورت پودر، کپسول یا عصاره نیز استفاده کنید.

نکات مصرف پنج انگشت:

• زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف پنج انگشت با پزشک خود مشورت کنند.
• افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت، فشار خون بالا و مشکلات تیروئید باید قبل از مصرف پنج انگشت با پزشک خود مشورت کنند.
• پنج انگشت ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد. قبل از مصرف پنج انگشت، لیست داروهای مصرفی خود را به پزشک خود بدهید.