برخی از فواید خار مریم:
- سلامت کبد: کمک به درمان کبد چرب، سیروز کبدی، هپاتیت و سمزدایی کبد
- کاهش کلسترول: کاهش LDL (کلسترول بد) و افزایش HDL (کلسترول خوب)
- کنترل قند خون: بهبود حساسیت به انسولین و تنظیم قند خون
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش آنتیاکسیدانها و مبارزه با رادیکالهای آزاد
- بهبود سلامت پوست: کاهش التهاب و آکنه
خار مریم در اشکال مختلف از جمله دمنوش، کپسول، پودر و روغن موجود است. شما میتوانید این گیاه را به راحتی از عطاریها و داروخانهها تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.